Matrix Reimprinting
Czy wiesz, że w chwili kiedy doświadczasz traumatycznego wydarzenia, uruchamia się w Tobie mechanizm „walcz lub uciekaj”? Jeżeli nie możesz ani walczyć, ani uciec Twój umysł tworzy tzw. ECHO (Energy Consciousness Holograms – energetyczne hologramy świadomości), zawierające wszystkie informacje na temat trudnej sytuacji. Chociaż na poziomie świadomym nie pamiętasz traumatycznego wydarzenia – zostało wyparte, bo było zbyt bolesne – to na poziomie podświadomym nadal kieruje ono Twoim życiem. Nawet po latach. W jaki sposób? I co ma z tym wspólnego Matrix Reimprinting?
Wyobraź sobie następującą sytuację. Kiedy Marysia była dzieckiem, zgubiła się w supermarkecie. Rodzice odnaleźli ją dopiero po kilkunastu minutach. Marysia była przerażona, bezradna i samotna. To zdarzenie było na tyle intensywne emocjonalnie, że przyczyniło się do powstania ECHO. Obecnie, jako dorosła kobieta, Maria nie pamięta szczegółów tej sytuacji. Jednak to wydarzenie nadal wpływa na jej życie na poziomie podświadomym. Maria czuje lęk, kiedy przebywa w dużych i zatłoczonych miejscach, a w sytuacji, kiedy znajduje się na zakupach z własnymi dziećmi, czuje niepokój i nieustannie sprawdza, czy są obok niej.
Czym jest ECHO (energetyczny hologram świadomości)?
ECHO to część Ciebie, Twoje młodsze „ja” przechowywane w podświadomości wraz ze wszystkimi informacjami powiązanymi z bolesnym wydarzeniem, które Cię przerastało lub w którym czułaś bezradność. Inaczej mówiąc: ECHO stanowi metaforyczną reprezentację Twojego przeszłego ja, które „zatrzymało się” w czasie na skutek trudnych lub emocjonalnie intensywnych przeżyć. Każdy z nas ma w sobie wiele takich ECHO, które wpływają na nasze myśli, decyzje, wybory oraz to, jak funkcjonujemy na co dzień: w relacjach z innymi, w życiu zawodowym i prywatnym.
Matrix Reimprinting, czyli jak zmienić swoje przekonania?
Matrix Reimprinting (MR) to Rewolucyjna Metoda Uwalniania Ograniczających Przekonań. Została stworzona przez Karla Dawsona i bazuje na EFT, czyli Technikach Emocjonalnej Wolności oraz fizyce kwantowej. Matrix Reimprinting polega na powrocie do trudnego wydarzenia i zaopiekowaniu się ECHO, które powstało w tamtym czasie. Uwalniasz w ten sposób ograniczające przekonania oraz negatywne wzorce myślowe, powstałe w wyniku bolesnej sytuacji. Dzięki temu możesz uzdrowić obraz danej sytuacji i odzyskać równowagę psychiczną. Kiedy to zrobisz, w Twoim mózgu powstaną nowe połączenia nerwowe, a Ty w pewien sposób przeprogramujesz swój umysł.
Kiedy warto sięgnąć po Matrix Reimprinting?
Metoda ta jest niezwykle skuteczna w pracy z wieloma sferami.
- Trudne doświadczenia z przeszłości. MR pozwala na powrót do bolesnych sytuacji z Twojej przeszłości i nadal wpływają na Twoje życie. Pracując z ECHO, otaczasz swoje młodsze „ja” opieką, uwalniasz nagromadzone emocje i przekształcasz ograniczające przekonania.
- Ograniczające przekonania. Trudne sytuacje często powodują powstanie błędnych przekonań, takich jak: „Zawsze muszę być idealna.”, „Nie zasługuję na to, by ktoś mnie pokochał.”. Dzięki MR możesz zidentyfikować te ograniczające przekonania i wprowadzić nowe, wspierające, które pomogą Ci żyć lepiej, pełniej i radośniej.
- Wewnętrzne dziecko. Czy wiesz, że wiele Twoich problemów emocjonalnych ma swoje źródło w pierwszych latach życia? Matrix Reimprinting umożliwia Ci nawiązanie kontaktu z Twoim wewnętrznym dzieckiem, zaopiekowanie się nim, udzielenie mu wsparcia i zrozumienia, jakie było mu potrzebne kiedyś, a które z różnych powodów nie zostało mu ofiarowane. W ten sposób uzdrowisz stare rany emocjonalne i zbudujesz pozytywne przekonania.
- Proces wybaczania. Wybaczenie sobie lub innym to jeden z najważniejszych elementów uzdrowienia emocjonalnego. Matrix Reimprinting stanowi duże wsparcie w tym procesie, pomagając przetransformować gniew, urazę i żal, a tym samym: uwolnić się od ciężaru przeszłości.
- Poprawa relacji z innymi. Na Twoje relacje z innymi ludźmi, bardzo często mają wpływ Twoje doświadczenia z przeszłości oraz przekonania, jakie w związku z nimi powstały (świadomie lub nieświadomie). Praca z MR pomoże Ci uzdrowić dawne rany i zmienić negatywne wzorce zachowań.
- Zmniejszenie poziomu stresu i lęku. Lęk oraz stres często spowodowane są nieprzepracowanymi bolesnymi doświadczeniami i negatywnymi przekonaniami. Dzięki Matrix Reimprinting zmienisz energetyczny zapis trudnych wydarzeń, a tym samym: odzyskasz spokój i poczucie bezpieczeństwa.
- Zwiększenie pewności siebie i samoakceptacji. Negatywne przekonania na własny temat skutecznie ograniczają pewność siebie. Kiedy pracujesz metodą MR, możesz wprowadzić do swojego życia nowe, pozytywne przekonania. Dzięki nim poczujesz większą akceptację własnej osoby, a co za tym idzie: zwiększy się Twoja pewność siebie.
- Powracające myśli związane z konkretnym, trudnym doświadczeniem z przeszłości. Trudne emocjonalnie sytuacje, które pozostają nierozwiązane, sprawiają, że ciągle wracasz do nich myślami. Dzięki pracy z ECHO zmienisz energetyczny zapis bolesnych wydarzeń, a uporczywe myśli przestaną wpływać na Twoje codzienne życie i samopoczucie. Poczujesz ulgę, spokój i otworzysz się na to, co przed Tobą.
Dlaczego stosuję Matrix Reimprinting w mojej pracy?
Wiem, że wyparte do poziomu podświadomości wydarzenia, przeżycia czy wspomnienia determinują nasze teraźniejsze reakcje i decyzje. Matrix Reimprinting to skuteczne narzędzie do zmiany ograniczających przekonań poprzez zmianę głęboko zakorzenionych wzorców myślowych. W momencie, kiedy pracujesz z ECHO, nie tylko zmienia się Twoje postrzeganie trudnej/traumatycznej sytuacji. Zmieniają się także Twoje obecne oraz przyszłe emocje i zachowania.
Zmienia się całe Twoje życie!
Bibliografia:
- DAWSON, Karl i ALLENBY, Sasha. Matrix Reimprinting Using EFT, Rewrite your past, transform your future. Hay House Uk Ltd., 2010.
- DAWSON, Karl i MARILLAT, Kate. Transform your beliefs, transform your life: EFT tapping using matrix reimprinting. Hay House Uk Ltd., 2014.